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女人私i处，是女性保养的重要部位之一，私i处护理不当容易引发阴i道炎等，所以很多女性都会使用私i处清洗液、护理液等。人士指出，私i处护理不能依靠护理液、沐浴露等，即使长期使用护理液、清洁液也会破坏私i处的酸碱度平衡。因此，广大女性应该注意以下几个会破坏私i处健康的行为，掌握正确清洗私i处的方法。

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注意一些伤害女性私i处的行为

长期使用护理液清洁私i处

报告说，美国学者观察发现，用阴i道冲洗液冲洗阴i道的女性预期怀孕每少30%，而年长者较年长下降更为显著。另外，印尼医生对产前妇女的分析发现，经常用洗涤剂冲洗阴i道的女性，患的风险反而增加，而在性i生活后用清水冲洗阴i道则没有危险。

这些现象都是由于阴i道冲洗液破坏阴i道酸碱度(PH)。阴i道穹窿、阴i道穹窿、阴i道穹窿等微生物群主要寄生于阴i道侧壁粘膜、皱褶中。阴i道菌群的主要成分是乳酸，其含量高达8000万/毫升，其作用主要是保护阴i道免受外来细菌的侵害，是阴i道的“健康卫士”，长时间使用冲洗液会破坏阴i道的微生态环境，杀灭致病菌的同时，还会“误杀”乳酸，导致阴i道内的“健康卫士”，对阴i道造成伤害，导致阴i道微生态环境死i亡。

女性经期保健要注意以下几点：

1、忌盆浴

由于子i宫口在生理期比较开放，同样地也比较容易被污染，所以洗澡好采淋浴。

2、拒绝疲劳

充足的休息非常重要，过度的工作可能会导致经期延长或大量。

3、不要过于情绪化

有人说，女生生理期情绪自然会不好，但也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气对经期有影响，也很伤肝喔。

4、吃些甜食

生理性的时候吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜食比较不易发胖哦！也有助于污血代谢。

5、生理期宜食

来月经前几天可以多吃些麻油猪肝，帮助。麻油腰花可在饭后食用。另外，九层塔炒鸡蛋也是一种很好的生理性食品。

6、忌喝冷饮料

这些都是很基本的常识，千万不能违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血不能顺利排出，留在体内对身体有害。试一试以下饮料，能使生理期更舒服：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰茶(特别是会经i痛的话)。

通过对女性生殖结构的研究发现，女性阴i道的松弛是由以下因素引起的：

年龄增长，阴i道细胞活跃，阴i道肌肉萎缩，阴i道弹性减弱；

过多或过少的性i生活会导致阴i道弹性纤维损伤，阴i道收缩能力下降。

液是根据女性阴i道松弛根源提出的“养阴结合”的科学法原理，激发阴i道细胞的活力，对受损或断裂的阴i道弹性纤维进行修复，从而使阴i道紧致自然收缩。假如加上大家掌握运用药的注意事项，相信放松的女人很容易就能成功。

据调查，目前症妇女都会选择私护产品，但随着私护产品的不断发展，市场上出现了两种字号的私护产品，一种是消字号，一种是械字号。所以许多女性再次问私护产品的字号是什么样子zui正规可靠？

网络上有很多私人护理用品，有的说是“消字号”，有的说是“药字号”，zui后还是弄得大家一头雾水。与其如此，还不如回到产品本身，找出自己所珍视的私人护理产品是否安全有效，相信对现在的人更有实用性。